Le Yoga est un art de vivre qui favorise l’union entre le corps, l’âme et l’esprit par la synchronisation entre les mouvements physiques et la respiration. Le but étant de se découvrir soit même afin de créer un équilibre et de réveiller l’énergie qui sommeille en nous grâce à la respiration, aux postures plus ou moins et à la méditation.

Je propose des cours particulier de Yoga à domicile dans un rayon de 10km autour de Kaysersberg Vignoble. Ces cours seront adaptés à vos capacités (souplesse) et à vos besoins. Cette pratique est donc accessible à tout le monde car l’objectif est de réussir au à réaliser les mouvements les plus juste dans la pleine conscience de ses limites et de ses besoins.