Le massage ayurvédique est une thérapie corporelle dont le but est d’harmoniser les doshas, d’éliminer les toxines et de refaire circuler l’énergie vitale, le Prana. Ces soins externes sont une partie essentielle de la médecine ayurvédique.
A travers un bilan effectué lors du premier rendez-vous, mon rôle est de déterminer avec vous votre PRAKRITI (constitution de naissance), et votre VIKRITI (déséquilibres liés à votre environnement, vos habitudes de vie, votre alimentation, etc.).
A partir de ces informations, la technique de massage ainsi que les huiles sont minutieusement choisies et adaptées à vos besoins du moment.
UN SOIN NE PEUT PAS ÊTRE CHOISI À LA CARTE CAR CELUI-CI VARIERA EN FONCTION DE VOTRE CONSTITUTION
ET DE VOS ÉVENTUELS DÉSÉQUILIBRES DU MOMENT.
PREMIER RENDEZ-VOUS • BILAN ET MASSAGE
•
MASSAGE AYURVÉDIQUE
90 €
Le bilan essentiel permet de mettre en lumière les informations essentielles pour adapter au mieux le massage selon votre problématique
Bilan 30 minutes • Massage 60 minutes
BILAN COMPLET
•
MASSAGE AYURVÉDIQUE
135 €
Le bilan complet permet d’aller plus en détail dans votre problématique et dans l’analyse de votre état métabolique, mental et phyisique.
Cette option est proposée aux personnes souhaitant continuer, en parallèle des massages, un accompagnement nutrition et hygiène de vie.
Bilan 75 minutes • Massage 60 minutes
RENDEZ-VOUS DE SUIVI • MASSAGE
MASSAGE AYURVÉDIQUE
60 €
Massage 60 minutes
MASSAGE AYURVÉDIQUE
90 €
Massage 90 minutes
PREMIER RENDEZ-VOUS • BILAN ET MASSAGE
BILAN ESSENTIEL
•
MASSAGE AYURVÉDIQUE
90 €
Le bilan essentiel permet de mettre en lumière les informations essentielles pour adapter au mieux le massage selon votre problématique.
Bilan 30 minutes • Massage 60 minutes
BILAN COMPLET
•
MASSAGE AYURVÉDIQUE
135 €
Le bilan complet permet d’aller plus en détail dans votre problématique et dans l’analyse de votre état métabolique, mental et physique.
Cette option est proposée aux personnes souhaitant continuer, en parallèle des massages, un accompagnement nutrition et hygiène de vie.
Bilan 75 minutes • Massage 60 minutes
RENDEZ-VOUS DE SUIVI • MASSAGE
MASSAGE AYURVÉDIQUE
60 €
Massage 60 minutes
MASSAGE AYURVÉDIQUE
90 €
Massage 90 minutes
MASSAGES ET SOINS SUSCEPTIBLES DE VOUS ÊTRE PROPOSÉS
ATREYA ABHYANGA
Massage du corps complet à l’huile chaude adapté à votre constitution
SNEHANA SVEDHANA
Atreya Abhyanga avec oléation et application de chaleur locale
PROTOCOLES VIKRITI
Massages ciblés sur des troubles spécifiques
PRANATHÉRAPIE – ANANDA DOS ET NUQUE
Soin énergétique du dos et de la nuque
MARMATHÉRAPIE
Traitement complet ou local des points marmas du corps
UDVARTANA – UDGARSHANA
Massages toniques et détoxifiants à la farine de pois chiche et poudres de plantes médicinales
BASTI EXTERNE
Bain d’huile chaude local appliqué à l’aide d’un réservoir en pâte à base de farine
PINDA SVEDHANA – ELAKIRI – NAVARA KIRI
Soin aux pochons chauds de plantes et d’huile ou de riz et de lait
MASSAGES ET SOINS SUSCEPTIBLES DE VOUS ÊTRE PROPOSÉS
ATREYA ABHYANGA
Massage du corps complet à l’huile chaude adapté à votre constitution
SNEHANA SVEDHANA
Atreya Abhyanga avec oléation et application de chaleur locale
PROTOCOLES VIKRITI
Massages ciblés sur des troubles spécifiques
PRANATHÉRAPIE – ANANDA DOS ET NUQUE
Soin énergétique du dos et de la nuque
MARMATHÉRAPIE
Traitement complet ou local des points marmas du corps
UDVARTANA – UDGARSHANA
Massages toniques et détoxifiants à la farine de pois chiche et poudres de plantes médicinales
PINDA SVEDHANA – ELAKIRI – NAVARA KIRI
Soin aux pochons chauds de plantes et d’huile ou de riz et de lait
BASTI EXTERNE
Bain d’huile chaude local appliqué à l’aide d’un réservoir en pâte à base de farine
Informations générales
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
Tout massage est précédé d’un bilan (TRIVIDHA PARIKSHA) permettant de définir l’huile et le protocole le plus adapté à vos besoins. L’observation (DARSHANA), la palpation (SPARSHANA) et la discussion (PRASHNA) sont les trois points essentiels lors d’un bilan pour définir le soin le plus approprié.
Le premier bilan ira plus en profondeur à travers un questionnaire complet permettant de définir votre constitution de naissance (PRAKRITI) et vos déséquilibres (VIKRITI). On parlera alors en profondeur de vos habitudes de vie, votre corps physique, votre caractère, vos émotions, votre régime alimentaire et votre métabolisme.
PRÉCAUTIONS ET CONTRE INDICATIONS
Certaines maladies (telles que cancers, thromboses, phlébites, maladies auto immunes non stabilisées, etc.) méritent précautions voire, pour certaines, contre-indications.
Lors de la prise de rendez-vous, veuillez m’informer de vos éventuelles pathologies afin que nous puissions envisager ou pas le soin. Le refus d’un soin peut être fait dans le but de protéger au mieux votre santé.
Par ailleurs, il est déconseillé de recevoir un soin en cas d’infection ou d’inflammation (grippe, angine, bronchite, fièvre, rhume, sinusite, zona, etc.) ainsi que pendant vos menstruations et lors de vos 3 premiers mois de grossesse.
L’Ayurvéda s’adresse à toute personne en recherche d’un bien-être physique, psychique et en quête d’une meilleure hygiène de vie. Le massage est une des clés dans l’Ayurvéda pour maintenir le corps en bonne santé.
Les séances de soins peuvent faire l’objet de rendez-vous ponctuels ou s’inscrire dans un suivi régulier sous forme préventive ou curative, avec des cycles de 21 jours en moyenne, ce qui permettra à vos corps physique et énergétique de mémoriser les bénéfices et les changements profonds qui se feront ressentir au fur et à mesure des séances.
Lors de notre entrevue, je vous apprendrai les gestes essentiels pour pratiquer l’automassage afin que vous puissiez prolonger les effets du soin chez vous.
INFORMATIONS PRATIQUES
Ces soins se reçoivent en sous-vêtements et sur corps propre. Prévoyez des vêtements et sous-vêtements que vous ne craignez pas de tâcher. Le coton est le plus conseillé. Dans la mesure du possible, ne prévoyez pas d’activité intense (physique ou émotionnelle) après une séance pour profiter au mieux de ses bienfaits. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau après une séance et de rester bien au chaud ou prendre une douche chaude une fois rentré chez vous, pour aider l’huile à pénétrer dans les tissus du corps et prolonger les bienfaits thérapeutiques du soin.