Le massage ayurvédique est une thérapie corporelle dont le but est d’harmoniser les doshas, d’éliminer les toxines et de refaire circuler l’énergie vitale, le Prana. Ces soins externes sont une partie essentielle de la médecine ayurvédique.
A travers un bilan effectué lors du premier rendez-vous, mon rôle est de déterminer avec vous votre PRAKRITI (constitution de naissance), et votre VIKRITI (déséquilibres liés à votre environnement, vos habitudes de vie, votre alimentation, etc.).
A partir de ces informations, la technique de massage ainsi que les huiles sont minutieusement choisies et adaptées à vos besoins du moment.

UN SOIN NE PEUT PAS ÊTRE CHOISI À LA CARTE CAR CELUI-CI VARIERA EN FONCTION DE VOTRE CONSTITUTION
ET DE VOS ÉVENTUELS DÉSÉQUILIBRES DU MOMENT.

Premier Rendez-vous

BILAN + MASSAGE AYURVÉDIQUE

105 €

Pour le premier rendez-vous,
prévoyez 2h à 2h30 de disponibilité totale
(comprenant le bilan ayurvédique complet, le temps d’installation, le soin et un temps de repos)

Les séances

Séances de suivi

MASSAGE AYURVÉDIQUE

90 €

Pour les rendez-vous de suivi
prévoyez 1h30 à 2H de présence totale
(comprenant un entretien rapide, le temps d’installation, le soin et un temps de repos)

Les séances

Premier Rendez-vous

BILAN + MASSAGE AYURVÉDIQUE

105 €

Pour le premier rendez-vous,
prévoyez 2h à 2h30 de disponibilité totale
(comprenant le bilan ayurvédique complet, le temps d’installation, le soin et un temps de repos)

Séances de suivi

MASSAGE AYURVÉDIQUE

90 €
Pour les rendez-vous de suivi
prévoyez 1h30 à 2H de présence totale
(comprenant un entretien rapide, le temps d’installation, le soin et un temps de repos)

MASSAGES ET SOINS

Survolez un soin pour en savoir plus

ATREYA
ABHYANGA

Massage du corps complet à l’huile

SNEHANA
SVEDHANA

Atreya Abhyanga avec oléation et sudation locale

PRANATHÉRAPIE
ANANDA DOS ET NUQUE

Soin énergétique du dos et de la nuque

UDVARTANA
UDGARSHANA

Massages toniques détoxifiants à la farine de pois chiche et poudre de plantes médicinales

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ATREYA
ABHYANGA

Massage du corps complet à l’huile

SNEHANA
SVEDHANA

Atreya Abhyanga avec oléation et sudation locale

PRANATHÉRAPIE
ANANDA DOS ET NUQUE

Soin énergétique du dos et de la nuque

UDVARTANA
UDGARSHANA

Massages toniques détoxifiants à la farine de pois chiche et poudre de plantes médicinales

Informations générales

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE

Tout massage est précédé d’un bilan (TRIVIDHA PARIKSHA) permettant de définir l’huile et le protocole le plus adapté à vos besoins. L’observation (DARSHANA), la palpation (SPARSHANA) et la discussion (PRASHNA) sont les trois points essentiels lors d’un bilan pour définir le soin le plus approprié.
Le premier bilan ira plus en profondeur à travers un questionnaire complet permettant de définir votre constitution de naissance (PRAKRITI) et vos déséquilibres (VIKRITI). On parlera alors en profondeur de vos habitudes de vie, votre corps physique, votre caractère, vos émotions, votre régime alimentaire et votre métabolisme.

PRÉCAUTIONS ET CONTRE INDICATIONS

Certaines maladies (telles que cancers, thromboses, phlébites, maladies auto immunes non stabilisées, etc.) méritent précautions voire, pour certaines, contre-indications.
Lors de la prise de rendez-vous, veuillez m’informer de vos éventuelles pathologies afin que nous puissions envisager ou pas le soin. Le refus d’un soin peut être fait dans le but de protéger au mieux votre santé.
Par ailleurs, il est déconseillé de recevoir un soin en cas d’infection ou d’inflammation (grippe, angine, bronchite, fièvre, rhume, sinusite, zona, etc.) ainsi que pendant vos menstruations et lors de vos 3 premiers mois de grossesse.

LA RÉGULARITÉ DANS LES SOINS

L’Ayurvéda s’adresse à toute personne en recherche d’un bien-être physique, psychique et en quête d’une meilleure hygiène de vie. Le massage est une des clés dans l’Ayurvéda pour maintenir le corps en bonne santé.
Les séances de soins peuvent faire l’objet de rendez-vous ponctuels ou s’inscrire dans un suivi régulier sous forme préventive ou curative, avec des cycles de 21 jours en moyenne, ce qui permettra à vos corps physique et énergétique de mémoriser les bénéfices et les changements profonds qui se feront ressentir au fur et à mesure des séances.
Lors de notre entrevue, je vous apprendrai les gestes essentiels pour pratiquer l’automassage afin que vous puissiez prolonger les effets du soin chez vous.

INFORMATIONS PRATIQUES

Ces soins se reçoivent en sous-vêtements et sur corps propre. Prévoyez des vêtements et sous-vêtements que vous ne craignez pas de tâcher. Le coton est le plus conseillé. Dans la mesure du possible, ne prévoyez pas d’activité intense (physique ou émotionnelle) après une séance pour profiter au mieux de ses bienfaits. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau après une séance et de rester bien au chaud ou prendre une douche chaude une fois rentré chez vous, pour aider l’huile à pénétrer dans les tissus du corps et prolonger les bienfaits thérapeutiques du soin.

Je rappelle que l’accompagnement ayurvédique ne remplace en aucun cas le suivi médical de votre médecin traitant. Les soins proposés sont des soins destinés à l’accompagnement et à la prévention, ils ne se substituent en aucun cas à des actes médicaux et ne remplacent pas un avis médical. Un avis signé du médecin peut être demandé en cas de pathologie spécifique.